Vida verde Archives - Página 11 de 20

In Destaque

Exercícios nos condomínios: como fazer?

3 de agosto de 2016 Nenhum comentário

Como já falamos aqui no blog, promover saúde também é ser sustentável, desta forma, inserir atitudes que melhorem nossa qualidade de vida deve fazer parte da nossa rotina. Na prática, porém, não faltam desculpas para iniciarmos uma atividade física. Quantas vezes você já ouviu aquela frase: “Mês que vem vou me matricular na academia!”? Inúmeras, né? Talvez até você já tenha dito isso. Seja por falta de tempo ou pura preguiça, o tempo vai passando e muitas pessoas continuam sedentárias. Mas, e se, ao invés de você ir até a academia, ela fosse até você? Isso mesmo, já pensou na possibilidade de oferecer atividades físicas dentro do seu condomínio? Alguns edifícios possuem sala de ginástica com equipamentos de musculação, esteiras e bicicletas ergométricas. Esta é uma excelente opção para quem gosta de pegar peso e praticar atividades aeróbicas. Vale lembrar que toda e qualquer atividade física deve ser orientada por…

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In Destaque

Dicas para divulgar a sustentabilidade em seu condomínio

26 de julho de 2016 Nenhum comentário

Sabe aquele ditado que diz que uma andorinha só não faz verão? Se fosse aplicado à sustentabilidade, ele seria uma pouco diferente, algo como: uma andorinha só pode até ser bonitinha e esforçada, mas um bando inteiro, fará um verão inesquecível! 🙂 Deixando a brincadeira de lado, sempre lembramos aqui no blog que cada atitude individual, por menor que seja, faz a diferença para um mundo mais sustentável, porém, ao juntarmos várias pequenas atitudes, teremos um resultado ainda melhor! Muitas pessoas gostariam de começar a agir de forma mais sustentável, mas, por não saberem por onde começar, não saem do lugar. E é exatamente por isso que é tão importante plantar a sementinha da sustentabilidade diariamente no dia a dia das pessoas. A informação está presente na tv, nos jornais, na internet, mas concentrar ideias e divulgá-las pode ser determinante para que mais pessoas deem o pontapé inicial. E sabe…

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In Cidades Verdes

Você sabe o que é walkability?

18 de julho de 2016 Nenhum comentário

Já reparou que, em determinados locais, passamos horas e horas caminhando e não nos sentimos cansados, enquanto, em outros lugares, andamos um pouco e já nos sentimos exaustos? É verdade que nos sentimos mais cansados em alguns dias do que em outros, mas existe ainda um outro fator que contribui para essa sensação. Você já ouviu falar em Walkability? Walkability ou caminhabilidade é um conceito de mobilidade urbana sustentável que avalia a facilidade que as pessoas têm para se deslocarem pelas cidades. Desta forma, se o percurso é amigável e agradável, a percepção da distância percorrida é menor, já quando o caminho é difícil e desagradável, ainda que a pessoa ande pouco, a sensação de cansaço é bem maior. O principal objetivo do walkability é tornar as ruas mais propícias às caminhadas e, para isto, algumas ações são necessárias, como o desestímulo ao uso do carro, a viabilização de calçadas…

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In Destaque

Conheça o vaso de planta capaz de carregar celulares

1 de julho de 2016 Nenhum comentário

Hoje em dia, muitas pessoas ficam de cabelo em pé só de imaginar ficar sem bateria no celular ou no tablet. Mesmo não sendo o grande vilão de consumo de energia de uma casa, esses aparelhos precisam de recargas diárias, o que contribui para o aumento da conta de luz. Pensando nisso, uma empresa espanhola teve a ideia de utilizar energia verde para carregar celulares e tablets. E quando falamos em energia verde, neste caso, falamos de forma literal, através do uso das plantas. Isso mesmo, já imaginou utilizar os vasos de plantas da sua casa para carregar seus dispositivos? Este é o conceito do Bioo Lite, desenvolvido pela startup Arkyne Technologies. Vocês se lembram das aulas de ciência? Elas serão úteis agora para entender o conceito deste projeto! Toda vez que a planta realiza fotossíntese, ou seja, transforma o gás carbônico em oxigênio, ela também produz resíduos biológicos. No…

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In Destaque

Menino de 10 anos planta orgânicos para ajudar crianças carentes

16 de junho de 2016 Nenhum comentário

Histórias inspiradoras merecem ser compartilhadas! Oliver Cillis é um canadense de 10 anos que planta alimentos orgânicos na horta de sua casa e, com o dinheiro da venda dos produtos, ajuda crianças carentes de sua cidade! Com a ajuda de sua irmã e de seus pais, ele criou o “Oliver’s Garden Project” (Projeto Jardim do Oliver em tradução livre), que existe há 5 anos e, desde então, ajuda crianças de escolas e instituições comprometidas com a preservação do meio ambiente e com alimentação saudável. Durante uma viagem em família, quando ainda tinha apenas 06 anos, Oliver viu algumas crianças mexendo em uma lixeira e perguntou para sua mãe porque as crianças faziam aquilo. A mãe respondeu que aquelas crianças deveriam estar recolhendo materiais recicláveis para vender e comprar comida. Assim que ouviu a resposta da mãe, Oliver teve a ideia: por que não vender os produtos da horta de casa…

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In Cidades Verdes

Semana do Meio Ambiente: como podemos ajudar?

3 de junho de 2016 Nenhum comentário

O Brasil é conhecido mundialmente por suas belezas naturais. Quando os portugueses avistaram nosso país foram surpreendidos por uma imponente vegetação em nossa costa, na época, coberta pela Mata Atlântica. Com o passar dos anos, a vegetação foi sendo devastada e, hoje, dos 1,3 milhão de quilômetros quadrados originais, restam apenas cerca de 163 mil km², o que equivale a pouco mais de 12% do total. A devastação que a Mata Atlântica vem sofrendo somada a má utilização dos recursos naturais indicam que o meio ambiente pede socorro e cabe a nós entendermos que, ao fazermos a nossa parte, estamos de fato contribuindo para um mundo mais sustentável. A fim de conscientizar a população sobre a importância da preservação do patrimônio natural de nosso país, o governo brasileiro criou a Semana do Meio Ambiente, que, este ano, será iniciada em 30 de maio e encerrada em 05 de junho, quando…

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In Qualidade de Vida

Qualidade do ar em ambientes fechados

24 de maio de 2016 Nenhum comentário

A qualidade do ar em ambientes fechados deveria ser um ponto de atenção para quem trabalha nestes lugares, principalmente aqueles em que as fachadas são seladas (as janelas não são normalmente abertas) e existe pouca troca de ar com o ambiente externo. Neles a circulação de ar geralmente é mínima e ineficiente, o que propicia a proliferação de várias doenças, principalmente respiratórias. Na correria do dia a dia, muitas pessoas não param para pensar nisso, mas com o recente surto de gripe H1N1 em algumas regiões do país, a preocupação com este tema aumentou. Segundo o infectologista Felipe Moreira, ambientes com pouca renovação de ar e baixa incidência de luz solar são propícios ao Mycobacterium tuberculosis, causador da tuberculose. Já os aparelhos de ar condicionado merecem atenção especial: “Condicionadores de ar, caso não apresentem limpeza periódica, podem levar a doenças como alveolite alérgica extrínseca, pneumonite e exacerbação de asma. Inicialmente apresenta-se…

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In Qualidade de Vida

Como está a qualidade do ar da sua casa?

18 de maio de 2016 Nenhum comentário

Pare por um instante o que você está fazendo e respire fundo! Inspire e expire. Bom, né? A troca de oxigênio com o ambiente acalma, diminui a ansiedade e melhora o nervosismo, mas como será que está a qualidade do ar que você respira? Já vimos que nossa produtividade aumenta em ambientes com boa qualidade do ar e, como todos sabem, respirar ar puro melhora nossa qualidade de vida. Ainda assim, fica a pergunta: o que você tem feito em sua casa para melhorar a qualidade do ar que você respira? Entender os problemas que ambientes com péssima qualidade do ar podem causar é o primeiro passo para colocar em prática possíveis soluções. Para isto, conversamos com o Dr. Felipe Moreira, infectologista, que tirou algumas dúvidas sobre o assunto: Como os ambientes com péssima qualidade do ar podem afetar nossa saúde? Ambientes com qualidade do ar ruim levam primariamente à…

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In Qualidade de Vida

Bicicleta se transforma em carrinho de bebê

12 de maio de 2016 Nenhum comentário

Passear com as crianças costuma ser uma aventura encantadora. Os olhares de surpresa e satisfação dos pequenos após uma nova descoberta enchem os adultos de alegria. Andar de bicicleta é uma excelente sugestão de passeio, pois, alia exercício físico, sustentabilidade e diversão. Agora, imagina a cena: você resolve fazer um passeio de bicicleta com seu bebê e, ao chegar ao shopping, você simplesmente transforma a bike em um carrinho! Legal, né? Essa é a proposta da Taga Bike, a bicicleta que se transforma em carrinho de bebê! Indicada para crianças de 6 meses a 6 anos, a Taga Bike foi desenvolvida para que adultos pudessem percorrer maiores distâncias ao saírem com as crianças. A ideia é simples: ao pedalar, você oferece um passeio diferente e mais divertido para você e para a criança e, ao chegar a algum ambiente fechado, a bike facilmente se transforma em um carrinho de bebê.…

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In Qualidade de Vida

Doe vidro para armazenamento de leite materno

9 de maio de 2016 Nenhum comentário

Ontem foi comemorado o Dia das Mães, data reservada para homenagear aquelas mulheres que dedicam suas vidas a transmitirem amor e carinho aos seus filhos. Independente de serem mães biológicas ou de criação, o cuidado reservado aos filhos é o mesmo. A alimentação é um dos principais motivos de preocupação das mães, quando os filhos acabam de nascer, o cuidado é ainda maior. O leite materno é fundamental para o desenvolvimento dos bebês recém-nascidos, e a alimentação deles, sempre que possível, deve ser restrita a este tipo de leite. Por diversos motivos, algumas mães não conseguem produzir leite para amamentar seus pequenos, em contrapartida, muitas mulheres que produzem leite em excesso costumam doá-lo para bancos de leite, que fazem a distribuição para as mamães que precisam. Mas, você sabia que você também pode ajudar essas mães através da doação de embalagens de vidro? Leia mais: Reciclagem de vidro: pratique essa…

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