Qualidade de Vida Archives - Página 13 de 21

In Destaque

Menino de 10 anos planta orgânicos para ajudar crianças carentes

16 de junho de 2016 Nenhum comentário

Histórias inspiradoras merecem ser compartilhadas! Oliver Cillis é um canadense de 10 anos que planta alimentos orgânicos na horta de sua casa e, com o dinheiro da venda dos produtos, ajuda crianças carentes de sua cidade! Com a ajuda de sua irmã e de seus pais, ele criou o “Oliver’s Garden Project” (Projeto Jardim do Oliver em tradução livre), que existe há 5 anos e, desde então, ajuda crianças de escolas e instituições comprometidas com a preservação do meio ambiente e com alimentação saudável. Durante uma viagem em família, quando ainda tinha apenas 06 anos, Oliver viu algumas crianças mexendo em uma lixeira e perguntou para sua mãe porque as crianças faziam aquilo. A mãe respondeu que aquelas crianças deveriam estar recolhendo materiais recicláveis para vender e comprar comida. Assim que ouviu a resposta da mãe, Oliver teve a ideia: por que não vender os produtos da horta de casa…

Continuar Lendo

In Qualidade de Vida

Qualidade do ar em ambientes fechados

24 de maio de 2016 Nenhum comentário

A qualidade do ar em ambientes fechados deveria ser um ponto de atenção para quem trabalha nestes lugares, principalmente aqueles em que as fachadas são seladas (as janelas não são normalmente abertas) e existe pouca troca de ar com o ambiente externo. Neles a circulação de ar geralmente é mínima e ineficiente, o que propicia a proliferação de várias doenças, principalmente respiratórias. Na correria do dia a dia, muitas pessoas não param para pensar nisso, mas com o recente surto de gripe H1N1 em algumas regiões do país, a preocupação com este tema aumentou. Segundo o infectologista Felipe Moreira, ambientes com pouca renovação de ar e baixa incidência de luz solar são propícios ao Mycobacterium tuberculosis, causador da tuberculose. Já os aparelhos de ar condicionado merecem atenção especial: “Condicionadores de ar, caso não apresentem limpeza periódica, podem levar a doenças como alveolite alérgica extrínseca, pneumonite e exacerbação de asma. Inicialmente apresenta-se…

Continuar Lendo

In Qualidade de Vida

Como está a qualidade do ar da sua casa?

18 de maio de 2016 Nenhum comentário

Pare por um instante o que você está fazendo e respire fundo! Inspire e expire. Bom, né? A troca de oxigênio com o ambiente acalma, diminui a ansiedade e melhora o nervosismo, mas como será que está a qualidade do ar que você respira? Já vimos que nossa produtividade aumenta em ambientes com boa qualidade do ar e, como todos sabem, respirar ar puro melhora nossa qualidade de vida. Ainda assim, fica a pergunta: o que você tem feito em sua casa para melhorar a qualidade do ar que você respira? Entender os problemas que ambientes com péssima qualidade do ar podem causar é o primeiro passo para colocar em prática possíveis soluções. Para isto, conversamos com o Dr. Felipe Moreira, infectologista, que tirou algumas dúvidas sobre o assunto: Como os ambientes com péssima qualidade do ar podem afetar nossa saúde? Ambientes com qualidade do ar ruim levam primariamente à…

Continuar Lendo

In Qualidade de Vida

Bicicleta se transforma em carrinho de bebê

12 de maio de 2016 Nenhum comentário

Passear com as crianças costuma ser uma aventura encantadora. Os olhares de surpresa e satisfação dos pequenos após uma nova descoberta enchem os adultos de alegria. Andar de bicicleta é uma excelente sugestão de passeio, pois, alia exercício físico, sustentabilidade e diversão. Agora, imagina a cena: você resolve fazer um passeio de bicicleta com seu bebê e, ao chegar ao shopping, você simplesmente transforma a bike em um carrinho! Legal, né? Essa é a proposta da Taga Bike, a bicicleta que se transforma em carrinho de bebê! Indicada para crianças de 6 meses a 6 anos, a Taga Bike foi desenvolvida para que adultos pudessem percorrer maiores distâncias ao saírem com as crianças. A ideia é simples: ao pedalar, você oferece um passeio diferente e mais divertido para você e para a criança e, ao chegar a algum ambiente fechado, a bike facilmente se transforma em um carrinho de bebê.…

Continuar Lendo

In Qualidade de Vida

Doe vidro para armazenamento de leite materno

9 de maio de 2016 Nenhum comentário

Ontem foi comemorado o Dia das Mães, data reservada para homenagear aquelas mulheres que dedicam suas vidas a transmitirem amor e carinho aos seus filhos. Independente de serem mães biológicas ou de criação, o cuidado reservado aos filhos é o mesmo. A alimentação é um dos principais motivos de preocupação das mães, quando os filhos acabam de nascer, o cuidado é ainda maior. O leite materno é fundamental para o desenvolvimento dos bebês recém-nascidos, e a alimentação deles, sempre que possível, deve ser restrita a este tipo de leite. Por diversos motivos, algumas mães não conseguem produzir leite para amamentar seus pequenos, em contrapartida, muitas mulheres que produzem leite em excesso costumam doá-lo para bancos de leite, que fazem a distribuição para as mamães que precisam. Mas, você sabia que você também pode ajudar essas mães através da doação de embalagens de vidro? Leia mais: Reciclagem de vidro: pratique essa…

Continuar Lendo

In Consumo Consciente

Gincana da sustentabilidade

3 de maio de 2016 Nenhum comentário

Dizer que as crianças são o futuro do nosso planeta, apesar de clichê, é uma grande verdade. Portanto, é indispensável conscientizá-las de que as atitudes que tomamos hoje irão determinar como viveremos daqui a alguns anos. Infelizmente, poucas escolas abordam temas ligados à sustentabilidade em sua grade de horário, sendo assim, cabe aos responsáveis abordarem o assunto no dia a dia de forma leve e lúdica. As crianças, mesmo as mais novinhas, possuem grande potencial de aprendizado e inserir atitudes sustentáveis em sua rotina contribuirá para que se tornem adultos mais conscientes e responsáveis. Uma boa dica é ensiná-las de forma divertida, então, que tal criar uma gincana envolvendo toda a família e premiar quem economizar mais água e energia durante o mês? Confira abaixo o passo a passo! – Gincana da Sustentabilidade: Objetivo: Vence a gincana quem somar MENOS pontos. Periodicidade: Fica a critério de cada um. Sugestão: Mensal.…

Continuar Lendo

In Consumo Consciente

Clientes colhem alimentos em supermercado

29 de abril de 2016 Nenhum comentário

Plantar os alimentos que serão consumidos em sua própria casa é o sonho de muitas pessoas adeptas a uma vida mais saudável. Porém, devido a vários problemas, como espaço para plantio, quem mora em áreas urbanas costuma frequentar supermercados para comprar os alimentos que irá consumir. Até aí, nenhuma novidade, mas, e se você pudesse colher o alimento direto do pé dentro do supermercado em que você faz as suas compras? Na Alemanha, isto já é possível! Em Berlim, uma das maiores redes de supermercados da Europa instalou uma unidade agrícola compacta em uma de suas lojas. A microfazenda permite aos clientes retirar hortaliças fresquinhas direto do pé. Devido ao seu formato vertical, é capaz de produzir mais alimentos por metro quadrado do que uma estufa comum, pelo menos é o que garante a start up InFarm, responsável pelo projeto. Os criadores asseguram ainda que é possível cultivar outras culturas,…

Continuar Lendo

In Cidades Verdes

Consumo Colaborativo: pratique em seu condomínio

27 de abril de 2016 Nenhum comentário

Sabe aquela furadeira que você tem em casa? Quantas vezes você já precisou utilizá-la? Poucas, não é mesmo? Mas isso não acontece só com você. Provavelmente, você tem um vizinho que utilizou algum objeto pouquíssimas vezes. Então fica a pergunta: e se você emprestasse a furadeira para este vizinho em troca deste objeto? Este é o conceito do Consumo Colaborativo, em que existe a troca, compra ou empréstimo de objetos usados, evitando a compra de um novo. Desta forma, o objeto é utilizado mais vezes, conservando a energia e a matéria-prima que seriam usadas na fabricação de um novo produto. Atitude mais que sustentável! O conceito ganhou força em 2008, nos EUA, quando o país enfrentava uma grande crise econômica. A ideia era simples: por que comprar um produto novo se o mesmo seria utilizado apenas uma vez? E mais: por que deixar determinados objetos em desuso se tantas pessoas…

Continuar Lendo

In Energia

Bicicleta promete lavar suas roupas enquanto você pedala

15 de abril de 2016 Nenhum comentário

“Lavar roupa todo dia, que agonia.” A música composta por Luiz Melodia retrata o quanto essa tarefa doméstica pode ser uma dura missão. Convencer algumas pessoas da importância da prática de exercícios físicos também não é uma tarefa fácil. Muitos torcem o nariz e alegam não ter tempo para iniciar uma atividade física. Agora, imagina se você pudesse lavar as suas roupas ao mesmo tempo em que pratica uma atividade física! Legal, né? Pois este é o conceito de um projeto que estudantes da Universidade de Dailan, na China, desenvolveram. Um tambor de máquina de lavar foi acoplado a uma bicicleta ergométrica e a ideia é utilizar a energia gerada ao pedalar a bicicleta para girar o tambor e lavar as roupas. Desta forma, a Bike Wash Machine (Bicicleta máquina de lavar, em tradução livre) promete unir atividade física, economia de energia e tarefa doméstica. Enquanto você gasta calorias, você…

Continuar Lendo

In Decoração

Saiba qual a planta ideal para cada cômodo da casa

11 de abril de 2016 Nenhum comentário

O Blog Condomínios Verdes ama plantas! Além de deixarem os ambientes mais bonitos, algumas ainda exercem funções extras em nossa casa como, por exemplo, repelir insetos. Mas, não é só isso! Ter a planta certa no cômodo certo é importante para a adaptação da planta. Lugares muito úmidos ou com pouco sol precisam de plantas que consigam sobreviver nessas condições. Conversamos com a Carol Costa, responsável pelo site Minhas Plantas, que nos deu dicas valiosas sobre as plantas ideais para cada ambiente da casa. Confira! Quarto: Muita gente ainda tem a crença de que não se pode ter planta no quarto, pois, à noite, as plantas fazem respiração e liberam gás carbônico. Mas, você já parou para pensar que, quando dividimos o quarto com outra pessoa, ela também respira e nem por isso ficamos sem ar suficiente para respirar? Com as plantas é a mesma coisa! Além delas não roubarem nosso oxigênio,…

Continuar Lendo