Tag

Qualidade de Vida

Browsing

Depois de anos tratando pessoas com obesidade, pressão alta e diabetes, o médico Garth Davis percebeu que muitos dos problemas de saúde de seus pacientes estavam relacionados ao estilo de vida. “Como médicos, realizamos cirurgias ou prescrevemos medicamentos para nossos pacientes se sentirem bem, mas por que não ensiná-los também sobre alimentação saudável e dar acesso a frutas e legumes frescos?”, disse Davis. Diretor-médico de cirurgia bariátrica do Memorial Hermann Memorial City Medical Center, no Texas, Estados Unidos, o dr. Davis entrou em contato com a maior cooperativa de alimentos orgânicos sem fins lucrativos do país, com sede em Houston, propondo uma parceria. A ideia do médico era muito simples: em vez de prescrever medicamentos, ele receitaria frutas e vegetais frescos, que poderiam ser comprados no próprio hospital. Foi assim que surgiu o “Farmacy Stand” – com F, de “farm” (fazenda), e não “PH”, como usualmente é escrito em inglês…

Aderir a uma dieta balanceada, repleta de frutas e legumes, é a escolha certa para quem deseja melhorar a saúde. Mas, para que cresçam, amadureçam e estejam prontas para o consumo, as frutas precisam ser irrigadas de forma correta, de modo a receberem a quantidade de água adequada para seu desenvolvimento. O que muita gente não sabe é que consumir as frutas da estação ajuda a economizar água, isto porque as frutas da época estão acostumadas com as condições climáticas da temporada e, na maioria das vezes, não necessitam de irrigação extra para crescerem. Ao pensar na quantidade de água que é consumida para a produção das frutas, é preciso considerar não só a quantidade de água que o fruto carrega no momento em que você o saboreia, mas também em todos os litros que foram necessários durante o cultivo desse alimento. O resultado dessa conta vai depender muito do…

Utilizar a bicicleta para se locomover pelas cidades é uma excelente maneira de aliar preservação do meio ambiente com prática de exercícios físicos. No entanto, ser um ciclista em um centro urbano, muitas vezes, é um grande desafio. Além de lidar com a escassez de ciclovias e o desrespeito dos motoristas, os ciclistas dependem das condições climáticas para utilizar suas bikes. Pedalar com chuva, neve ou debaixo de um sol escaldante torna os trajetos ainda mais complicados. Mas e se fosse possível pedalar uma bicicleta de quatro rodas que protegesse o ciclista de todos esses fenômenos? Projetado pelo sueco Mikael Kjellman, o PodRide é uma bicicleta elétrica que, à primeira vista, parece um carro. Em seu país de origem, Kjellman encontrava muitas dificuldades para pedalar, principalmente nos dias mais frios. Por adorar aventuras ao ar livre e preferir a bike para realizar suas atividades diárias, ele decidiu criar uma bicicleta…

Quantas vezes você já foi ao supermercado ou hortifrúti e, na hora de escolher frutas, verduras e legumes, optou por aqueles mais bonitos e com boa aparência? Para a maioria das pessoas, a estética dos alimentos ainda é fator determinante para a escolha de um produto. O resultado disso? Segundo a ONU, cerca de 46% dos alimentos são descartados nas fases de processamento, distribuição e consumo. São produtos saborosos e nutritivos que são jogados fora simplesmente por não apresentarem boa aparência. Na contramão desse pensamento, a engenheira ambiental portuguesa Isabel Soares resolveu contribuir de forma direta para evitar o desperdício das frutas feias: “Estava assistindo a um documentário sobre desperdício alimentar e percebi que uma das causas do desperdício é a exigência estética por parte dos grandes distribuidores e supermercados. Isso resulta em um desperdício de 30% do que é produzido pelos agricultores na Europa. São frutas e legumes que…

A coleta seletiva é uma das atitudes sustentáveis mais simples de serem implantadas em um condomínio. Ao separar os recicláveis do restante dos resíduos e encaminhá-los ao descarte correto, você estará contribuindo para que mares e oceanos sejam preservados. Isto já é mais do que suficiente para uma mudança de postura, não é mesmo? Mas a cidade de Curitiba está dando um incentivo a mais para quem separa esse tipo de material. Por lá, os recicláveis podem ser trocados por alimentos! 🙂 Batizado de Câmbio Verde, o programa criado pela Prefeitura de Curitiba tem como objetivo incentivar a separação e destinação correta dos recicláveis e ainda melhorar a qualidade da alimentação dos curitibanos beneficiados. Além disso, o programa tem um cunho social, já que é voltado para pessoas que recebem até 3,5 salários mínimos. Leia mais: Separar os recicláveis deve fazer parte do nosso dia a dia Com cerca de…