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Vida verde

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As hortas urbanas estão invadindo as cidades! E é muito legal ver que cada vez mais condomínios, casas e instituições estão inserindo áreas verdes em suas estruturas, propiciando uma alimentação mais saudável para os habitantes. Ter acesso a alimentos orgânicos livres de agrotóxicos faz bem para nossa saúde e também para o planeta, já que o cultivo desses alimentos impacta bem menos o meio ambiente do que a agricultura convencional. Um exemplo bacana vem de uma escola primária na China, que plantou uma horta gigante em seu telhado. A área verde tem mais de 2 mil metros quadrados totalmente preenchidos por alimentos. O jardim fornece para os alunos e funcionários produtos fresquinhos e sem agrotóxicos, usados na preparação das refeições na cantina. Diversas variações de frutas, legumes e um grande campo de arroz fazem parte da gigante horta da escola. Construir um telhado verde, principalmente do tamanho deste da escola,…

O desperdício de alimentos, infelizmente, faz parte da realidade de quase todos os países do mundo. Deixar de vender alimentos considerados “fora do padrão” é uma prática muito comum nos supermercados. Nos restaurantes, esse tipo de desperdício também é preocupante. A quantidade de comida que é jogada fora tanto no preparo quanto nas sobras das refeições servidas daria para alimentar inúmeras pessoas que passam por situações de vulnerabilidade. Criticar os outros sem olhar antes para o que acontece dentro da nossa casa é muito fácil. Apontar o dedo e sugerir que o outro mude de postura é uma prática comum, porém fica a pergunta: como você e sua família lidam com a questão do desperdício de alimentos? Além de propor esta reflexão, queremos ajudá-lo a fazer a diferença dentro da sua casa! Por isso, separamos algumas dicas que poderão contribuir para a diminuição do desperdício de comida no seu dia…

Sono, enjoo, cansaço, mais sono, hormônios em ebulição e… mais sono! Engravidar representa uma grande transformação para toda mulher. Mente e corpo passam por grandes mudanças, que têm início desde a descoberta dessa nova vida e vão até depois do nascimento do bebê. Dizem que, quando nasce um bebê, também nasce uma mãe, mas, até que este momento chegue, a mulher vivencia várias experiências, e uma delas é a mudança gradual do corpo. Com o passar dos meses, aquelas roupas que ela ama usar vão ficando cada vez mais apertadas, até que, de repente, não cabem mais. É quando a mulher precisa recorrer às lojas voltadas para gestantes a fim de comprar roupas que serão usadas apenas por alguns meses e logo depois serão descartadas. A gravidez gera tantas alegrias, preocupações e transformações que a maioria das mulheres não para pra pensar na quantidade de recursos naturais que são desperdiçados…

Se você leu o título deste post e pensou em pintar a parede da cozinha de verde, você precisa ampliar seus conceitos sobre esta cor (risos)! Brincadeiras à parte, a cozinha é um ambiente geralmente muito frequentado pelos moradores. Também, não é para menos… É de lá que surgem aqueles pratos deliciosos preparados por sua mãe ou sua avó e aquela “gororoba” que você faz para matar sua fome (se você é um mestre-cuca, não se sinta ofendido, mas não há nada melhor do que a comidinha da mamãe e da vovó, não é mesmo? – risos). Agora, você já parou para pensar na quantidade de atitudes que podem ser tomadas neste ambiente para torná-lo mais sustentável? Pois é… Por isso separamos algumas dicas valiosas que vão ajudar você a economizar água, energia e gás na cozinha e ainda contribuir com a saúde do planeta! Confira! 🙂 1) Economize água…

No dia 26 de setembro de 2017, o Secovi Rio – Sindicato da Habitação do Rio de Janeiro – completa 75 anos de atuação, e o Blog Condomínios Verdes tem orgulho de fazer parte desta história. Criado em 2013 com o objetivo de compartilhar dicas, notícias e informações relevantes sobre sustentabilidade em condomínios, o blog cresceu, amadureceu e alçou novos voos. Em 2016, ampliamos a gama de assuntos abordados no site e, este ano, lançamos a versão do blog em espanhol, através de uma parceria que o Secovi Rio fechou com entidades ligadas ao setor da habitação de países da América Latina. As matérias são publicadas nas duas versões do blog, o que ajuda a vencer a barreira da língua e faz com que mais pessoas tenham acesso a conteúdos ligados à sustentabilidade. Difundir a cultura verde para seus representados e associados é um dos objetivos do Secovi Rio, mas…

Que as regiões arborizadas costumam ser mais frescas e proporcionam melhor qualidade do ar para os moradores muita gente já sabe. No entanto, infelizmente, em muitas cidades as árvores são rejeitadas pela população, sofrendo, inclusive, depredações. Isso se deve principalmente ao fato de que muitas delas foram plantadas sem planejamento. Calçadas destruídas por raízes e árvores de grande porte plantadas em regiões que não comportam tais espécies são algumas das razões para a insatisfação da população. As árvores, porém, devem ser vistas como grandes aliadas na busca por uma melhor qualidade de vida para a população, e não como vilãs devido a projetos de arborização ruins. Com planejamento eficiente e estudo minucioso da região, é possível escolher as espécies que melhor se adaptam a um bairro. Com isso, em vez daquela dor de cabeça por ter que resolver os problemas causados por um plantio inadequado, será possível usufruir os diversos…

O barulho da sirene indica que é chegada a hora de mais uma missão. Como diz o lema da corporação, “vidas alheias e riquezas salvar”! A rotina dos quartéis do Corpo de Bombeiros é cheia de desafios. Apagar incêndios, resgatar pessoas e colocar a própria vida em risco para salvar um desconhecido são tarefas cotidianas de um bombeiro. Treinamentos em sequência e exercícios repetidos com exaustão fazem parte da busca pela perfeição desses heróis. Mas, além de realizar todas estas funções, um quartel no Rio de Janeiro vem se destacando em outro quesito: a preservação do meio ambiente! 🙂 Localizado na Gávea, bairro na Zona Sul do Rio de Janeiro, o quartel adotou uma série de medidas sustentáveis que vêm contribuindo para a preservação dos recursos naturais e ainda reduzem os custos operacionais. O projeto iniciou-se em 2015, quando o governo decretou que órgãos públicos deveriam reduzir suas despesas em…

Faça chuva ou faça sol, no friozinho ou naquele calorão, toda hora é hora de tomar um bom sorvete. Seja na casquinha, no copinho ou na taça, o sorvete é uma excelente opção de sobremesa ou lanche da tarde para matar aquela vontade que vem do nada de comer doce. Apesar de delicioso, muitas pessoas resistem à tentação devido às calorias que ele tem. Uma sorveteria nos EUA, porém, parece ter encontrado a solução para esta questão. 🙂 A Peddle’s Creamery é uma sorveteria localizada no centro histórico de Los Angeles, nos Estados Unidos. Ao avistá-la, já é possível perceber que não estamos falando de uma sorveteria tradicional. A loja é toda decorada com rodas, guidões e pedais, e o papel da bicicleta aí vai além da decoração. Ela é responsável de fato pela produção dos sorvetes! Uma bicicleta localizada logo na entrada é acoplada a uma batedeira daquelas antigas.…

Sempre falamos aqui no blog que promover saúde também é ser sustentável. Mas encontrar um tempinho para se dedicar ao cuidado do corpo e da mente nem sempre é uma tarefa fácil. Com a correria do dia a dia, sobram desculpas para não cuidarmos de nossa saúde. A prática de exercícios físicos dentro do condomínio, no entanto, é uma boa opção para acabar com aquela desculpa clássica da falta de tempo. Para viabilizar a inserção de atividades físicas no condomínio é essencial procurar a ajuda de profissionais capacitados. Você pode até já ter em mente as atividades que gostaria de oferecer aos condôminos, mas contar com profissionais experientes é fundamental para a segurança dos futuros praticantes. Além disso, os educadores físicos conseguirão, por exemplo, transformar uma área comum disponível no prédio em um local propício para praticar os exercícios. Aulas coletivas podem ser uma excelente opção para quem deseja incluir…

Vem aí um dos principais festivais de música do mundo! Nos dias 15, 16, 17, 21, 22, 23 e 24 de setembro, a cidade do Rio de Janeiro sediará mais um Rock in Rio. Além de todas as atrações que prometem mexer com as emoções de todos os visitantes da Cidade do Rock, o festival, mais uma vez, será marcado por sua pegada sustentável. Considerado por seus organizadores como um veículo de comunicação de emoções e causas que utilizam a música como linguagem universal, o Rock in Rio também usa todo o seu poder para impactar a vida de quem precisa. Foi a partir da terceira edição do festival, realizada em 2001, que o conceito “Por um mundo melhor” foi consolidado, com o objetivo de motivar as pessoas a buscarem melhorias de vida por meio de mudanças cotidianas. Um ato simbólico, em 2001, deu o pontapé inicial à pegada sustentável…